Skip to content
אחריות להחזר כספי תוך 30 יום
.
משלוח חינם לכל רחבי ישראל
.
שירות לקוחות זמין תמיד
.
אחריות להחזר כספי תוך 30 יום
.
משלוח חינם לכל רחבי ישראל
.
שירות לקוחות זמין תמיד
.
אחריות להחזר כספי תוך 30 יום
.
משלוח חינם לכל רחבי ישראל
.
שירות לקוחות זמין תמיד
.
אחריות להחזר כספי תוך 30 יום
.
משלוח חינם לכל רחבי ישראל
.
שירות לקוחות זמין תמיד
.
אחריות להחזר כספי תוך 30 יום
.
משלוח חינם לכל רחבי ישראל
.
שירות לקוחות זמין תמיד
.
אחריות להחזר כספי תוך 30 יום
.
משלוח חינם לכל רחבי ישראל
.
שירות לקוחות זמין תמיד
.

היתרונות הבריאותיים של הסאונה

שיפור זרימת הדם

חום הסאונה מרחיב כלי דם ומעודד זרימת דם טובה יותר בכל הגוף

ניקוי רעלים

הזעה אינטנסיבית מסייעת לגוף לשחרר רעלים ולשמור על תחושת רעננות

בריאות העור

החום פותח נקבוביות ומנקה אותן, מה שמעניק לעור מראה חלק ובריא

חיזוק מערכת החיסון

חשיפה קבועה לחום מגבירה ייצור תאי דם לבנים ומחזקת את ההגנה הטבעית של הגוף

הפחתת סטרס

הסאונה יוצרת רגע של ניתוק ורוגע, מורידה מתחים ומקדמת שלווה נפשית

שיפור איכות השינה

חום הסאונה מסייע להרפיית הגוף, מה שתורם לשינה עמוקה ואיכותית יותר

התאוששות מהירה אחרי אימון

החום עוזר להפחתת כאבי שרירים ולהאצת תהליכי ההתאוששות

חיזוק בריאות הלב

שימוש קבוע בסאונה נמצא קשור לשיפור תפקוד הלב ולהפחתת סיכונים קרדיווסקולריים

חוויה חברתית ומשפחתית

מעבר ליתרונות הבריאותיים, הסאונה היא מקום לשיח, חיבור ושיתוף רגעים

המדע שמאחורי הסאונה

מחקרים מראים כי שימוש קבוע בסאונה מעניק יתרונות בריאותיים משמעותיים:

החום מרחיב כלי דם ומשפר את זרימת הדם, מוריד לחץ דם ותורם לבריאות הלב. הוא מסייע בהתאוששות שרירים אחרי פעילות, מפחית סטרס ומשפר את איכות השינה. בנוסף, ההזעה מנקה רעלים מהגוף ותורמת לעור בריא וזוהר. מחקרים מפינלנד ויפן אף מצאו קשר בין שימוש תכוף בסאונה לבין ירידה בסיכון למחלות לב, שבץ ודמנציה.